100505 保護聲帶
今天球阿媽突然重感冒
等到家裡附近的耳鼻喉科開門後就立即報到
想一想，我也跟著一起掛號
我沒感冒，不過聲音就像是重感冒一樣的難聽
耳鳴算一算也二個禮拜了！
醫生說：
喉嚨長繭(應該是能夠安全恢復)
耳鳴可能是因為睡眠不夠好、生活太緊張
要吃藥，少講話，三天複診
來姑狗一下怎麼照顧我的聲帶
1、有營生活：保護聲帶 潤喉有法
對聲帶好的食物有：如蜂蜜、雪梨、金桔、羅漢果、烏梅、枇杷、無花果等
2、《養生藥膳》保護聲帶藥膳
3、健康你我他～如何保養聲帶
一次講話最多半小時，要多喝水
4、急性聲帶發炎 保養守則
禁聲休息(儘可能不做咳痰，咳嗽的動作、切記不可用悄悄話方式說話)
、保持聲帶濕潤(每日最少2500 C.C以上是最基本的需求)、勿含喉糖
20100505
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ChiCho Diary (16)
球麻 我也聲帶長過繭 基本上很難好~只會愈來愈差 而且到後面會說話一下喉嚨就很累 我後來是直接去開刀除掉 一個星期不能說話 給你參考一下 LEO麻
leo麻.... 我也覺得聲帶不容易好 一但沙啞後要回復忱覆，但我不想開刀啦~~~ 嗚！！！好恐怖…(你真勇敢) 醫生有說為什麼聲帶會受傷嗎？ 我的工作也是使用聲音很吃重 不過我從現在開始，要走輕聲細語路線 我同事還笑我，怎麼變那麼溫柔！哈哈~
感覺上有點嚴重， 不知道長繭過後會不會就動不動就長繭... 看來球麻需要來好好的練習腹腔發音， 我婆婆當老師之前也都去做發聲校正， 因為他的失聲是反覆反覆的復發， 所以一定要好好的治好斷根唷!!
應該都是和使用方式有關吧… 我以後要少講話，所以看不到我的瘋瘋顛顛了 哈合！！
聲帶長繭那就用msn代替吧,不過還蠻擔心妳得網球肘的說,ㄎㄎ
為啥我會得網球肘？？？！ 打電腦！！？？
是的 醫生是和我說話太快叫我要放慢一點 不過說真的我說話是很快沒錯 另外就是發聲的方式 這點我感覺不出來 我是覺得開刀一勞永逸 當是我是全身麻醉沒感覺 只是一個星期不能說話比較痛苦~~因為我是告話的人 術後聲音真的有恢復而且不會累 但是有個比較明顯的不同是唱KTV時也會容易累 我還是建議去處理一下比較好 LEO麻
不…會…吧… 連講話太快都會有問題 我承認我說話不慢，不過這也太…@@ 我今天上班的時候 同事只問我說，你怎麼今天對某某人那麼溫柔？ 原來 我平常很恰…(只是不自覺中吧！) 或許這樣可以養成我溫柔可人的個性 我…真的很怕看醫生，如果真的不行的話再考慮開刀… 超感謝LEO麻的經驗分享，感恩萬分 不過如果叫我一星期不和人說話是很簡單啦 不和狗說話的話 有點難…
最近是怎麼了？前一篇才留言要給球秀秀一下,這一篇就換球阿嬷感冒、球麻聲帶受傷.... 球家大小都要保重身體唷！ 聲帶受傷....真是個不小的問題勒,再找醫生確診、學習正確的發聲方式（其實我也不會）、生活作息的調整....可得多方並進囉！ 我同事不僅長繭還破洞....挨了兩次刀,術後還得持續復健（應該是學習“說話“啦） 要好好照顧唷！ 上班時再來去請教聲帶曾受傷的前輩一些該注意的事....
謝謝genki麻還要幫我去問撇步 其實我想，我目前主要的作法大略就是 少說話、說話慢一點、小聲一點 服用一些對聲帶好的東西 可能主要的要戒掉我愛吃冰的習慣(對身體是好啦~)
球麻要保重哩 :)
嘿嘿，多謝關心啦 這種問題就是慢慢給他耐心調養一下嘍 至少我變成一個溫柔的人！哈哈~