球事一籮筐

090427 健康運動風 最近帶著球努力實踐健康+運動風 健康~~吃的健康、睡的健康 運動~~有運動就會多健康一點 球前一陣子在試鮮食餐 試的第一點就是看他是不是對雞肉過敏-->結論是應該沒有 再來就試試他是不是對乾糧不適合-->結論應該是也還好 總覺得這孩子是因為塵顢、灰塵類過敏(擦澡對他癢癢的改善就很明顯) 其實~還是希望借由鮮食餐來改善他的體質 但是經由不少的資料和思考，決定先不要善自長期使用鮮食 不過最近開始，每日都有添加高麗菜和益生菌給小子 (不知道是錯覺還怎樣，覺得他最近沒有那麼有夠非常癢) 而這幾天加了有機的紅蘿蔔給他吃(我們家的肉食貓小子也愛吃哩~有機紅蘿蔔的吸引力很大) 人家說，到底有機有什麼差別呢？其實紅蘿蔔還滿明顯的 不要問我有什麼差別，有吃到就知道！！ 早上早早起床帶小子運動的fu還不賴 早點起床不用趕著那五分鐘急著去上班 邊溜狗邊看小孩趕著去上課還滿好玩的(整個就是很壞心吧...) 有時候還看到小孩眼睛都還沒張開就被老爸老媽拖著去上課 有時候覺得在台灣的學生真的是很口粘 早上運動後~ 不用擔心小子在家裡無聊到發瘋，因為聰明的他知道~先補個眠比較實在 下午帶他去上廁所看到他睡眼惺忪的眼睛就…○亨○亨…我也想睡啦！！！ 健康是陪著人走一輩子的東西 再怎麼忙，也別忘了飲食多注意、運動多做些 20090427