標題:鮮果沙拉
時間:94.02.20
出處:狗狗的營養食譜
作者:

鮮果沙拉 熱量300卡

材料:優格1盒
果糖1小匙
藍莓醬1/2大匙
奇異果1顆
蓮霧1顆
香瓜1顆

做法:
1.優格、果糖及藍莓醬拌勻,為沙拉淋醬。
2.將奇異果、香瓜去皮,跟蓮霧一同切成一口大小。
3.將水果與沙拉淋醬拌勻即可。

主廚小叮嚀:水果還可用西瓜、哈密瓜、鳳梨罐頭、木瓜、蘋果等等,但皆需去籽、去核、去皮乾淨才行。


(摘自世茂出版《狗狗的營養食譜》)

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